Как перестать жить в ограниченном сознании

Почему порой долго ищем выход из ситуации, а потом за один миг находим решение? - Потому что сначала включается ограничение, мы не сталкивались с подобной ситуацией и перебираем возможные варианты, исходя из прожитого опыта. Поняв, что перечисленные варианты не подходят, начинаем размышления. А иногда спрашиваем совета у знающего и поражаемся, насколько точно он подсказал! Но это был всего лишь взгляд со стороны, показывающий насколько широко мы умеем мыслить.

Вы помните как выходили сегодня из дома? О чём думали, как закрывали дверь, как спускались по лестницам, что видели? А как выключали свет в коридоре тоже не помните? Такие действия делаются в автоматическом режиме. Даже не отвлекаешься от собственных мыслей. Мозг «записывает» действия, повторяющиеся несколько раз, и потом не приходится гадать: а как это сделать? Делаешь машинально. Это снимает часть задач с мозга и освобождает от лишней работы.
Суть в том, что в повседневной жизни человек мало что делает из нового и непривычного. Ему всё знакомо. А это как раз и ведёт к тому, что мыслительные способности становится ограниченными. Оно существует в рамках того, что совершается каждый день. Получается, выполняя ежедневно одну и ту же деятельность, наша голова перестаёт работать! Повторяет, как робот, записанные ранее сведения. Не мыслит логически.
Мозг тоже любит «кушать». Поэтому регулярно нуждается в «пище» для ума. Что же он любит и как ему угодить?

1. Творчество. Если у вас нет каких либо талантов, то это не повод отмахиваться и говорить, что вам это не дано! Можно заниматься кулинарией, дизайном, садоводством, коллекционированием, рукоделием, ремонтом, работать с разными материалами и многим другим. Из всех возможных увлечений обязательно найдётся то, что откликнется теплом внутри.

2. Головоломки. Это занятие не только для детей. Оно доставляет удовольствие и взрослым. Помогает выйти за пределы ограниченного мышления.

3. Делайте что-то НЕ доминирующей рукой. Чистите зубы, закрывайте дверь, кушайте непривычным способом. Попробуйте рисовать и читать вверх ногами. Нет, это не когда вы стоите вниз головой, а когда читаете перевёрнутый лист с текстом или рисуете также.

4. Пишите. Заведите себе ежедневник. Можно в электронном виде. Записывайте мысли. Это ваше личное, сокровенное, которое никто не увидит. 5 минут в день и мозг начнёт анализировать приходящие идеи. Сочиняйте стихи. Неважно, что не умеете. Пишите, как можете.

5. Изучайте иностранный язык. Отличная тренировка для интеллекта.

6. Заучивайте песни, стихи или пересказывайте отрывок из книги. Учите себя воспринимать и усваивать полученную информацию.

7. Читайте. Но поменьше художественной литературы. Одна прочитанная книга способна перевернуть сознание с ног на голову.

8. Будьте любопытным. Интересуйтесь разными новинками и новостями (не из ТВ). .

9. Измените ход событий! Поменяйте распорядок дня. Переставьте мебель в квартире. Потом, машинально направившись в сторону шкафа, вы обнаружите, что он теперь в другом месте. Ну ничего, бывает.

10. Используйте воображение. Фантазируйте. Играйте с друзьями в игры, которые развивают логику и фантазию. Это увлекательно и весело.

11. Конечно же, чтобы разум лучше воспринимал поступающую информацию, уделяйте достаточное время на сон.

Мы следим за тем, какую пищу кушаем, но не придаём значение тому, чем «кормим» свой мозг. Какие знания вложишь, то и получишь.
Ежедневно выполняя эти упражнения, вы вскоре заметите изменения. Даже речь станет намного богаче, чем была до этого. Научитесь правильно излагать мысли. А ещё станете более креативным. Впрочем, сами скоро увидите. Приступайте. У вас получится!