Несколько привычек, с которыми нужно расстаться как можно быстрее

Нездоровый образ жизни
Фастфуд, спиртное, табак, сидячий образ жизни —это разрушает человека изнутри. Он становится бездеятельным, равнодушным к жизни. Человек перестает ставить и достигать долгосрочные цели, желает получить все здесь и сейчас. Но получить желаемое не удается, и он впадает в уныние, страдает от депрессии, появляются проблемы со здоровьем. Станьте успешной личностью, откажитесь от пагубных привычек и перестаньте засорять свой организм.
Первое что нужно сделать:
- Следить за тем, что ешь: нет фастфуду, канцерогенам и вредным сладостям.
- Займитесь спортом. Начните с малого: просто гуляйте утром и вечером и постепенно добавляйте интенсивные нагрузки.

Чрезмерная застенчивость
Мы неповторимы и рождены, чтобы блистать. Но многие люди вместо, того чтобы раскрыть свой потенциал, прячутся за своей неуверенностью, которую создали сами. Считают, что не достойны лучшей жизни, так как не обладают чем-то выдающимся. Боятся идти к мечте, ведь что-то может пойти не так. Страх неудачи тормозит и не пускает идти вперед.
Но смысл в том, что надо перестать бояться, начать рисковать и ставить перед собой самые амбициозные цели. И двери сами начнут открываться перед вами.

Оправдания
Вспомните, как часто вы себя отговаривали, потому что сегодня неподходящий день, вы не выспались или не так одеты? Человек постоянно ищет лазейки, чтобы снять с себя ответственность. Как говорится в известной поговорке : “плохому танцору всегда что-то мешает”. Успешных людей объединяет одно качество - они не оправдываются. Знают цену ответственности и никогда не перекладывают ее на чужие плечи. А к ошибкам относятся философски, принимают их как новый опыт, который показывает в каком направлении идти дальше.

Зашоренное мышление
Вы сталкивались с людьми, которые говорят, что они прекрасно справляются со своей работой и все о ней знают. Так говорят те, у кого зашоренное мышление, консерваторы закрытые для нового.
Успешные люди, наоборот, находятся в постоянном поиске, совершенствуются и впитывают новые знания.

Вера в фортуну
Все кругом мечтают выиграть в лотерею или ждут огромное наследство от далекого родственника, которое поможет подняться в один миг. Но это иллюзия и жизнь реальнее, чем кажется. Те кто добился успеха, много трудились, спотыкались и снова вставали, опять много работали и добились результата.

Перфекционизм
Все стремятся к идеалу, но его не существует. Это простая истина, которую надо усвоить и принять. И вместо идеально, делать просто очень хорошо и доводить дело до конца.

Многозадачность
Всем хотя бы раз в жизни приводили в пример Цезаря, что он мог делать несколько дел одновременно. Но мы не Цезари, а многозадачность снижает продуктивность и вгоняет организм в стресс. Закрывайте сначала одно задачу, потом переходите к следующей. Так процесс пойдет быстрее и приятнее. Как говорил Уинстон Черчилль: «Вы не можете идти и кидать камни в каждую собаку, которая на вас лает».

Контролировать все
Человек не всемогущий, ему не под силу контролировать все что происходит, мы не можем контролировать других людей, залезть к ним в голову и заставить делать то, что мы хотим. И даже, если у вас что-то вышло из под контроля, единственное что нужно сделать, это проконтролировать свое отношение к сложившейся ситуации.

Боязнь сказать нет
Говоря «Да» другим, мы говорим «Нет» себе. Отодвигаем себя на второй план. Результат: мы несчастны. Научитесь говорить «Нет». Вначале будет тяжело, но потом вы поймете, что всего лишь одно слово помогло вам добиться поставленных целей и пойти по пути независимого мышления.

Общение с токсичными людьми
Такие люди постоянно жалуются, они всегда чем-то недовольны, от них исходит постоянный негатив. В вашем окружении есть такие люди, бегите без оглядки. Пока они не превратили вас в себе подобных.
Джон Рон однажды сказал: «Мы — это что-то среднее из тех пяти людей, с которыми постоянно общаемся». Запомните это. Окружайте себя светлыми, успешными людьми,которые способны вас научить чему-то новому.

Погоня за «лайками»
Вы самодостаточный человек и вас не должно беспокоить, что думают о вас другие люди. Не отказывайтесь от любимого дела в угоду чужому мнению. Не получили одобрения, люди стали завидовать и злословить, не сдавайтесь, вы идете в нужном направлении. Делитесь моментами свой жизни, чтобы запомнить их, а не для чужого одобрения.

Телевизор и социальные сети
Просыпаясь утром первым делом берете телефон в руки, чтобы прокрутить ленту новостей в социальных сетях. Или сразу нажимаете красную кнопку на пульте ТВ. Знакомо? Это современные паразиты которые захватили наш разум. Мы выполняем эти задачи на автомате, не задумываясь что тратим свое время впустую и отвлекаемся от важного. Успешные люди освобождаются от всего, что их отвлекает. Возьмите с них пример, и скоро заметите, что у вас появилось намного больше сил и ресурсов, которые можно потратить на выполнение действительно важных задач и целей.