sitename
Дискомфорт в области шеи
30.05.2018 287 0 MensClubADM

Дискомфорт в области шеи

Здоровье
В закладки
У Вас напряжены и скованы шея и надплечья?
Есть ли у Вас спазмы мышц шеи и надплечий? Попробуйте слегка надавить на заднюю поверхность шеи и трапециевидные мышц. Чувствуете уплотнения или небольшой дискомфорт?

Если ответ — да, то вероятно и у Вас есть мышечные напряжения в этой области.

К чему могут привести спазмы мышц шеи?
Длительное напряжение мышц приводит к: ухудшению процессов метаболизма (обмен веществ), гипоксии (кислородное голодание) и изменениям трофики (клеточное питания) участков мышц.

Поэтому такие мышечные спазмы являются одной из причин возникновения: головных болей, болей в шее, скованности движений и, конечно остеохондроза.

Локальные мышечные спазмы при шейном остеохондрозе возникают в мышцах шеи и плечевого пояса (в трапециевидных, надключичных, грудино-ключично-сосцевидных, дельтовидных и др.)

При остеохондрозе нарушается тонус как поверхностных, так и глубоких мышц спины, в результате чего позвонки фиксируются в неправильном положении и патологические изменения усиливаются. Именно со спазмом околопозвоночных мышечных волокон чаще всего связано появление болевого синдрома и других проявлений этого заболевания. За счет рефлекторного влияния, улучшается кровоснабжение всей области позвоночника. Улучшается лимфатический дренаж из тканей спины, в результате чего уменьшается отек и воспалительные изменения.
скачать dle 12.1
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА
У многих людей имеются дома гантели, но многие так и не знают как при помощи них можно набрать мышечную массу
Восемь упражнений против шейного остеохондроза
Восемь упражнений против шейного остеохондроза
Планка каждый день
Планка каждый день
Планка каждый день
05.06.18 Здоровье
Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день
ЗАЧЕМ НУЖНА ЗАРЯДКА?
ЗАЧЕМ НУЖНА ЗАРЯДКА?
ЗАЧЕМ НУЖНА ЗАРЯДКА?
05.06.18 Здоровье
9 главных причин снижения либидо
На либидо или сексуальное желание влияют мужские гормоны — андрогены, наиболее известным среди которых является тестостерон.
О грыжах, протрузиях
О грыжах, протрузиях
О грыжах, протрузиях
01.06.18 Здоровье
В настоящее время представление о причинах болей в области туловища, особенно спины, а также конечностей, если они локализуются вне суставов, базируется на утвердившемся
Мышечное напряжение
Мышечное напряжение
Мышечное напряжение
30.05.18 Здоровье
Для выполнения организмом человека работы его мышечная ткань в нормальном состоянии должна быть ровной и эластичной. В зависимости от его воли мышечная ткань может быть
Чтобы не было остеохондроза
Остеохондроз – это физиологический процесс старения позвоночника, который приводит к снижению гибкости и объема движений, к блокировке и смещению дисков и позвонков.
Воздействие массажа на мышцы и суставы.
Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, замедляется мышечная атрофия, а также уменьшается уже развившаяся гипотрафия.